Sommertraining 2022 in Rockenhausen
Wann
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Gruppe
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Bahn
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Beschreibung
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Ziele
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Abzeichen
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Trainer
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Dienstags | 19:00 - 20:00 Uhr | Gruppe 1 | 1 | Gruppe 1 | |||
Gruppe 2 | 2 | Gruppe 2 | |||||
Donnerstags |
18:00 - 18:30 Uhr | Eltern-Kind | - |
Kinder ab 3 Jahren in Begleitung eines Elternteils. Spielerischer Einstieg ins kühle Nass. Das Eltern-Kind Training findet regulär statt, die genaue Uhrzeit wird auf Anfrage mitgeteilt. |
Wassergewöhnung |
Seepferdchen | Susanne Spies Ann Christine Sarah Rothley |
19:00 - 19:30 Uhr |
Minis |
7+8 | Für Kinder nach dem Schwimmkurs. Vertiefung der Kenntnisse im Brustschwimmen, Tauchen und Wasserspiele. |
Brustschwimmen Rückenschwimmen Kraulbeinschlag |
DJSA Bronze | Petra Krebs Lukas Schitter Lina Döring |
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19:00 - 19:45 Uhr | Anfänger | 5+6 | Aufbaugruppe Minis. Sicheres Brust- und Rückenschwimmen. Hauptziel dieser Gruppe ist das Erlernen des Kraulschwimmens. | Kraulschwimmen Startsprung Tauchen |
DJSA Silber | Steffen Brack Ragna Krebs |
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Schüler/innen | 1+2 | Aufbaugruppe Anfänger. Vertiefung der Grundschwimmarten Brust, Kraul und Rücken. Neben dem Startsprung werden auch die Brust- und die Rollwende vermittelt. | Vertiefung der Grundschwimmarten Brust- und Rollwende |
DJSA Gold |
Noah Döring |
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19:45 - 20:30 Uhr | Jugend | 1+2 | Vorbereitende Wettkampfgruppe. Staffeltraining, Rettungsübungen und Wettkampftraining. | Wettkampftraining Weit- und Tieftauchen Schemetterling Puppenschwimmen |
DRSA Bronze DRSA Silber |
Marcel Lembach | |
offene Jugend | 3+4 | Rettungsschwimmer. Ausdauertraining, Rettungsübungen und Wettkampftraining. | Rettungsschwimmen Ausdauertraining |
DRSA Silber DRSA Gold |
Joshua Müller Nico Krebs |
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Erwachsene | 7+8 | Training für Erwachsene. Bei Bedarf kann das Kraulschwimmen in dieser Gruppe erlernt werden. Ausdauertraining, Verbesserung der Technik und Abzeichentraining. |
Kraulschwimmen Rettungsschwimmen |
DSA, DRSA | Christoph Döring | ||
nach Vereinbarung | Kurse | - |
Rettungsschwimmabzeichen Bitte per E-Mail anfragen. |
Christoph Döring und Team |
Nächstes Training:
Mai
31
31.05.2022 19:00 - 20:30
Di. Training in Rockenhausen